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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

 

ACHTUNG URLAUB: Von 5.9 bis 12.9. 2022  ist das Studio nochmal geschlossen und es finden KEINE Stunden statt, ab 13.09.2022 gilt der HERBST/WINTERSTUNDENPLAN! siehe hier

 

COVID: Es gibt derzeit offiziell keine Corona Massnahmen mehr beim Sport in Innenräumen (siehe hier ), ich bitte aber zur Sicherheit aller einen 2g Nachweis freiwillig zu erbringen. Natürlich steht es jedem frei zu seiner perönlichen Sicherheit und seinem Wohlbefinden weitere Massnahmen zu ergreifen.  Ich selbst werde weiterhin mit Ffp2 Maske unterrichten.

Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.