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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

 

ACHTUNG URLAUB: Zu folgenden Zeiten ist das Studio geschlossen:

 

 

Montag 04.09.2023 bis 10.09.2023

Freitag 06.10.2023 bis 15.010.2023

Donnerstag 26.10 bis 5.11.2023

 

 

In diesem Zeitraum finden keine Online- und Studiostunden statt!

 

 

COVID: Es gibt offiziell keine Corona Massnahmen mehr. Natürlich steht es jedem frei zu seiner perönlichen Sicherheit und seinem Wohlbefinden  Massnahmen zu ergreifen.

Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.