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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

 

ACHTUNG URLAUB: Zu folgenden Zeiten ist das Studio geschlossen:

 

Herbstferien von 26.10 bis 3.11. 2024

Freitag 15.11. 2024

Freitag 29.11.2024

Dienstag 17.12.2024

Weihnachtsferien von 23.12.2024 bis inkl. Mo 6.11.2025

Semesterferien Montag 3.2 bis Sonntag 9.2.2025

 

 

In diesem Zeitraum finden keine Online- und Studiostunden statt!

 

 

 

 

Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.