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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

ACHTUNG: Urlaub: In den Herbstferien (25.10 bis 2.11) finden keine Stunden statt- Danke für das Verständnis!

 

NEU: Mit Schulbeginn öffnet das Studio regulär, ich freue mich sehr auf ein (Wieder-) Sehen!!

Ab 06.9.2021 gilt der HERBST/WINTERSTUNDENPLAN bis Weihnachten. Mit gültigem 3g Nachweis sind jetzt auch Gruppenstunden vor Ort im Studio möglich! Ich bitte um Anmeldung bis spätestens 12h vor der Stunde sowohl für die Stunden im Studio, als auch Online, Danke!

 

COVID: Im Studio gelten alle derzeit vorgeschriebenen Hygienemassnahmen. Ein gültiger 3g- (getestet, geimpft oder genesen) Nachweis muss vorgewiesen werden (genaueres dazu siehe hier). Ausserdem werden natürlich alle Gemeinschaftsflächen und Matten regelmässig desinfiziert und gelüftet. Bis zur Kontrolle des 3g Nachweises muss im Studio ein MNS getragen werden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.