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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

ACHTUNG URLAUB: Zu folgenden Zeiten ist das Studio geschlossen:

 

 

Semesterferien Montag 3.2 bis Sonntag 9.2.2025

Montag 17.02.2025 und Dienstag 18.02.2025

Osterferien inklusive Freitag 11.4 bis Montag 21.4.2025

Freitag 2.5.2025

Freitag 30.5.2025

Pfingsten 09.6.2025

Freitag 20.6.2025

Sommerferien wieder Sommerstundenplan mit Angebot am Montag

 

In diesem Zeitraum finden keine Online- und Studiostunden statt!

 

 

 

 

Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.