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Pilates für alle
Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.
Aktuelles
ACHTUNG URLAUB: Zu folgenden Zeiten ist das Studio geschlossen:
Osterferien von 01.04 bis inklusive Montag, 10.04.2023
Freitag 21.04.2023
Montag 01.05.2023 und Dienstag 02.05.2023
Donnerstag 18.5 und Freitag 19.5.2023
Freitag 26.05.2023 bis inklusive Dienstag 30.05.2023
Donnerstag und Freitag 8.-9.Juni
Freitag 30.06.2023
Montag 10.07.2023 bis 23.07.2023
In diesem Zeitraum finden keine Online- und Studiostunden statt!
In den Sommermonaten Juli und August wird es einen reduzierten Sommerstundenplan geben am Montag:
17.00 bis 18.00 Mattengruppe
18.30 bis 19.30 PIlates Suspension Gruppe
20.00-2100 Online Gruppe
Bitte um Voranmeldung, begrenzte Plätze!
COVID: Es gibt offiziell keine Corona Massnahmen mehr. Natürlich steht es jedem frei zu seiner perönlichen Sicherheit und seinem Wohlbefinden Massnahmen zu ergreifen.
Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.
Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.
ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!
Pilates für alle
Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das Wohlbefinden steigern.
