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Mit Freude. Stark. Beweglich. Aufrecht.

Aktuelles

 

ACHTUNG URLAUB: Zu folgenden Zeiten ist das Studio geschlossen:

 

Freitag 8.03.2024 bis inklusive Montag 11.03.2024

Osterferien 23.03.2024 bis 01.04.2024

29.4.2024 und 30.4.2024

Freitag 10.05. 2024

Pfingsten Mo, 20.5.2024

Fronleichnam 30.5 und 31.05.2024

 

 

 

In diesem Zeitraum finden keine Online- und Studiostunden statt!

 

 

COVID: Es gibt offiziell keine Corona Massnahmen mehr. Natürlich steht es jedem frei zu seiner perönlichen Sicherheit und seinem Wohlbefinden  Massnahmen zu ergreifen.

Alle Gemeinschaftsflächen und Matten werden weiterhin regelmässig desinfiziert und gelüftet, ausserdem ist ein Luftfilter im Trainingsraum vorhanden.

Eine genaue Übersicht über die Kurse und Preise findet sich hier.

ACHTUNG: An Feier- und Fenstertagen entfallen die Online und Live Gruppenstunden!!

 

Pilates für alle


Mein kleines, freundliches Studio im Herzen des 19. Bezirks ermöglicht Training in gemütlicher Atmosphäre, allein, zu zweit oder in Kleingruppen. Für Schwangere und Mütter mit Babies biete ich speziell an deren Bedürfnisse angepasste Gruppenstunden an. Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, die den ganzen Körper kräftiger und beweglicher macht. In jedem Alter und bei jedem Trainingszustand kann sich durch Pilates die Haltung verbessern und das  Wohlbefinden steigern.